小麦粉まみれのブログ

ある女性スポーツ教室ではバドミントンや卓球のクラブができ、自主的に運営するようになりましたし、トレーニングの仲間でマラソン大会に出場するようになった例もあります。

また、いつのまにか、口こみで個人タクシーの運転手さんたちが集まり、一緒に運動をしながら、情報交換をするようになりました。

このように運動の場で仲間ができると、人間的なつながりが魅力になって運動も継続できるようです。

ちなみに、あるトレーニング室の調査では、58・6%の人がトレーニングを通じて話し合える友人ができたと答えているのです。

一緒に運動して汗を流すと、皆いい人に思え、理解しあったような気になります。

からだを動かしたことを元手に話が弾むようになると、それがきっかけになって、新しい人間関係がうまれます。

人生80年代を生きる私たちは、できるだけ若いうちから、仕事以外の仲間を持つことで、人生をより豊かに生きることになるのではないでしょうか。