いいことは取り入れよう♪その1
こんばんは。
ずっと前のことですが、あるカルチャースクールで週1回ヨガのレッスンを受けていたことがありました。
先生は40代のとてもきれいな女性。
いつもそのスリムな体型としなやかな動作を、生徒たちはみんなあこがれの目で見ていたものです。
そんななかに、控え目ながらしっかりした感じの20代後半の女性がいました。
最初のうちは特に目立つ存在ではなかった彼女が、「あるとき」を境にみるみるヨガの技が進歩しはじめたのです。
その講座には実技以外に先生のお話の時間も少しあって、それは健康について、呼吸法のこと、食事のとり方、ときには物事のとらえ方などにも話が及びました。
「あるとき」というのが、まさにその話の時間からはじまったのです。